ACTIVIDADES DEL MOMENTO
Bienvenidos a este espacio destinado a informar sobre todas las actividades que se van a ir realizando desde la asociación. Aquí podrás encontrar también información actualizada sobre las ayudas y subvenciones que se van solicitando, así como la programación detallada de cada actividad: fecha, hora y lugar.
🎉¡Mantente al día y participa!🎉
🥗 Taller de Nutrición y Hábitos Saludables para Personas con EM🥗
Te invitamos a participar en este taller diseñado para comprender cómo la nutrición y los hábitos de vida saludables pueden influir positivamente en la calidad de vida de las personas con Esclerosis Múltiple. A lo largo de la sesión, abordaremos información clave sobre alimentación equilibrada, estilo de vida y estrategias para el autocuidado diario. Financiado por la Diputación de Badajoz.
La ponencia será impartida por Claudia González (Clanutrition), nutricionista y experta en dietas personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada persona.
📌 Objetivos del taller
- Conocer los principios de una alimentación equilibrada y adaptada a las necesidades individuales.
- Fomentar hábitos de vida saludables que favorezcan el bienestar físico y emocional.
- Comprender la relación entre nutrición, inflamación y sistema inmunitario.
- Aprender a planificar comidas y organizar rutinas alimentarias saludables.
- Ofrecer pautas prácticas y resolver dudas personalizadas.
🌿 Beneficios de los hábitos saludables en la EM
Adoptar una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable puede aportar múltiples mejoras en el día a día de las personas con EM, entre ellas:
- Reducción de la fatiga y mayor nivel de energía.
- Disminución de procesos inflamatorios gracias a alimentos ricos en antioxidantes.
- Mejor estado de ánimo y mayor bienestar emocional.
- Control del peso, facilitando la movilidad y reduciendo el riesgo de comorbilidades.
- Refuerzo del sistema inmunitario y mayor resistencia ante infecciones.
- Mejor digestión y absorción de nutrientes, reduciendo molestias gastrointestinales.
- Salud cardiovascular fortalecida, especialmente relevante en personas con menor actividad física.
- Aumento de la autonomía y el autocuidado, gracias a la adquisición de hábitos sostenibles.
🍏 ¡¡Merienda saludable al finalizar!!🍏
Para cerrar el taller, compartiremos una merienda saludable con todos/as los/as asistentes, fomentando un espacio de convivencia y hábitos nutritivos.
📅 Martes, 9 de diciembre de 2025
⏰ De 17:00 a 19:00 h
📍 C/ Albaicín, 62. Edificio de la Salud y el Bienestar. Puebla de la Calzada
Nos ponemos en marcha con la elaboración de un proyecto orientado a promover la igualdad de oportunidades y fomentar la participación social de la Mujer Rural, con la intención de solicitar la ayuda correspondiente a dicha convocatoria.
Aquí puedes consultar las bases de la convocatoria:
¡¡Muy buenos días!! 📚✨ Arranca la temporada cultural en la Biblioteca de Montijo ✨📚
Con una cita muy especial: la presentación del libro Mi voz interior, de Fátima Martínez.
🗓️ Miércoles, 25 de septiembre
🕗 20:00 h
📍 Biblioteca de Montijo
👉 Mi voz interior es una obra personal que une poesía, reflexión e ilustración. En ella, su autora comparte la vivencia de convivir con la fibromialgia, los altibajos emocionales y el dolor, mostrando su camino hacia la resiliencia y la paz interior.
Fátima Martínez, natural de Córdoba y residente en Montijo, ha participado en talleres de escritura, lectura, meditación y autoayuda, con la motivación de dar voz a quienes atraviesan procesos difíciles.
✨ Esta actividad cuenta con la colaboración de nuestra Asociación ADEMVEBA, que ha hecho posible la publicación de la obra.
Será la primera cita cultural tras el verano, el momento perfecto para reencontrarnos con la lectura y descubrir, de la mano de la autora, una obra cargada de sensibilidad y reflexión.
🙌 Te esperamos para acompañarnos en este encuentro literario, sentir y compartir 🙌
Desde ADEMVEBA, sentimos profundamente que el “IV ENCUENTRO SOLIDARIO DE CORTADORES PROFESIONALES DE JAMÓN “, no haya podido celebrarse, ya que supone un evento muy especial y de gran repercusión tanto a nivel SOCIAL como SOLIDARIO.
A pesar de ello, queremos darlas gracias de corazón a FRANCI GALLEGO, por su esfuerzo, en calidad de ORGANIZADOR, y al AYUNTAMIENTO DE PUEBLA DE LA CALZADA, con TANI al frente, por su apoyo y colaboración.
Salud Mental y Esclerosis Múltiple
Desde ADEMVEBA te invitamos a acompañarnos en una charla muy especial sobre Salud Mental y Esclerosis Múltiple. Financiada por Diputación de Badajoz.
👉Presentaremos nuestro proyecto.
👉 Hablaremos sobre las emociones que acompañan a la enfermedad.
👉 Brindaremos apoyo tanto a personas con esclerosis múltiple como a sus familiares y cuidadores.
👉 Resolveremos dudas.
📍 Lugar: Salón de actos
🗓️ Fecha: 15 - 10 - 2025
⏰ Hora: 18:00
🧡¡TE ESPERAMOS! 🧡
Desde ADEMVEBA se pone en marcha el taller de ajedrez para personas con Esclerosis Múltiple (EM) u otras enfermedades neurológicas. ♜ ♞ ♝ ♛ ♚ ♝ ♞ ♜
El ajedrez es una herramienta maravillosa de estimulación cognitiva, porque combina concentración, memoria, razonamiento y también sociabilización.
♟ ♟El objetivo general del taller es estimular las funciones cognitivas, promover la atención sostenida y favorecer el bienestar emocional a través del ajedrez como herramienta lúdica y terapéutica.
♟ ♟Los objetivos específicos son: potenciar la memoria, la concentración y el razonamiento lógico. Entrenar la planificación, la toma de decisiones y la anticipación. Fomentar la paciencia, desarrollar tolerancia a la frustración y mejorar la autoestima. Favorecer la interacción social y el trabajo en grupo.
Financiado por la Diputación de Badajoz.
Desde ADEMVEBA se pone en marcha el taller de Arteterapia o manualidades para personas con Esclerosis Múltiple (EM) u otras enfermedades neurológicas.
Las manualidades consiguen que las personas con EM mantengan la mente activa y entrenen las capacidades cognitivas, ya que requieren atención, concentración, etc. También aporta relajación que es imprescindible para combatir los estados ansiosos o las emociones negativas. 🧠💚
Objetivos que persigue el taller:
➡ Recortar, pintar o crear ayuda a reducir pensamientos rumiantes o negativos.
➡ Realizar actividades significativas al día, alejando la inactividad o el aislamiento.
➡ Fomentar la comunicación, la cooperación y la pertenencia a un grupo.
➡ Ofrecer un lenguaje no verbal para expresar emociones difíciles de poner con palabras.
➡ Favorecer el bienestar físico, emocional y mental a través de la implicación en la actividad.
➡ Terminar una pieza genera satisfacción y refuerza la autoestima.
➡ Trabajar con las manos ayuda a mantener la movilidad y la precisión de los dedos.
Financiado por la Diputación de Badajoz.
Desde ADEMVEBA se pone en marcha el taller de pintura para personas con Esclerosis Múltiple (EM) u otras enfermedades neurológicas.
Este taller está dentro del taller de memoria, la pintura es una actividad creativa y terapéutica que no solo ofrece una salida para la expresión artística, sino que también proporciona una poderosa estimulación cognitiva para las personas con EM.
🖌️Beneficios de la pintura:
- Estimulación mental: requiere el uso de habilidades cognitivas como la atención, la memoria, la percepción visual y la resolución de problemas, lo que ayuda a mantener activo el cerebro.
- Creatividad y expresión personal: permite a las personas explorar sus emociones, pensamientos y experiencias a través del arte.
- Mejora de la función ejecutiva: la planificación, la organización y la toma de decisiones se ejercitan durante el proceso de pintura.
- Reducción del estrés y la ansiedad: actividad relajante que promueve el bienestar emocional y produce calma.
- Estimulación sensorial: mezclar colores, aplicar trazos y experimentar con diferentes materiales puede ser especialmente beneficiosa para personas que experimentan una disminución en la sensibilidad sensorial.
Financiado por la Diputación de Badajoz.
Ayer se celebró en Puebla de la Calzada la charla y presentación del proyecto de Esclerosis Múltiple y Salud Mental “COMPRENDIENDO Y ABORDANDO EL DESAFÍO”.
Durante el encuentro, compartimos un agradable momento con café y pastas, y contamos con la presencia del Señor Alcalde D. Juan María Delfa y sus concejales y concejalas del municipio Dª Filomena Valle, Dª María Eugenia Guerrero y D. José Pérez.
Seguidamente, se impartió la charla, en la que se abordaron diferentes aspectos relacionados con la Salud Mental y la Esclerosis Múltiple. Al finalizar, se hizo entrega de un obsequio a cada una de las personas asistentes como muestra de agradecimiento por su participación.
Queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a la corporación municipal de Puebla de la Calzada por acompañarnos y apoyar esta iniciativa, así como a todas las personas que contribuyeron al éxito de esta jornada.
Financiado por la Diputación de Badajoz.
El martes 5 de noviembre presentaremos nuestro proyecto de Salud Mental y Esclerosis Múltiple: Comprendiendo y abordando el desafío en Lobón. Financiado por la Diputación de Badajoz.
Durante la jornada compartiremos información, experiencias y recursos con el objetivo de sensibilizar y acercar la realidad de estas dos áreas tan importantes para la sociedad.
Además, disfrutaremos de un bingo social con regalitos para todos los asistentes, una actividad divertida pensada para fomentar la convivencia y pasar un buen rato juntos.
🕓 Hora: 17:30
📍 Lugar: Biblioteca Pública Municipal de Lobón
🧡¡OS ESPERAMOS! 🧡
✨ Gracias por acompañarnos ✨
Queremos agradecer a todas las personas que ayer nos acompañaron en la charla celebrada en la Biblioteca Municipal de Lobón, donde hablamos sobre esclerosis múltiple y salud mental.
Fue una tarde muy especial, llena de participación, interés y cercanía. 💚
Y para cerrar con alegría, disfrutamos juntos de un divertido bingo social con regalitos. 🎁
¡Gracias por hacerlo posible! 💫
El miércoles 12 de noviembre presentaremos nuestro proyecto de Salud Mental y Esclerosis Múltiple: Comprendiendo y abordando el desafío en Barbaño 💚
Durante la jornada conoceremos los principales síntomas de la enfermedad, el impacto que puede tener su diagnóstico y cómo afecta en los ámbitos personal, familiar, laboral y social.
También hablaremos sobre la ansiedad y la depresión, aspectos muy presentes en este proceso de afrontamiento.
Además, daremos a conocer los diferentes servicios que ofrecemos desde la asociación, así como los proyectos en los que trabajamos día a día.
Será también una buena oportunidad para informarse sobre cómo hacerse socio/a y formar parte de nuestra entidad.
🎉 Y para finalizar, disfrutaremos de un bingo social con regalitos para todos los asistentes.
Os esperamos a todos y todas, acompañadnos en esta jornada tan especial ✨
🕓 Hora: 17:30
📍 Lugar: Centro Cultural de Barbaño
Financiado por la Diputación de Badajoz.
🎉✨ ¡Última oportunidad! ✨🎉
Ya quedan muy pocos décimos de la Lotería de Navidad de nuestra asociación, ¡no te quedes sin el tuyo! 🍀
Es el número de Doña Manolita, ese que todos quieren 😉💫
Acércate o contacta con nosotros y hazte con tu número antes de que se agoten.
¡Quién sabe si este año nos toca compartir la suerte juntos! 🎄💰
TALLER DE MUSICOTERAPIA
La musicoterapia tiene como finalidad utilizar la música y sus elementos (ritmo, melodía, armonía y sonido) como herramienta terapéutica para mejorar la expresión emocional, reducir los niveles de ansiedad y estrés, potenciar las relaciones sociales y estimular las funciones cognitivas.
Entre sus beneficios destacan:
- Aliviar sentimientos de soledad, tristeza o miedo.
- Aumentar la capacidad de relajación disminuyendo tensiones musculares.
- Mejora el estado de ánimo de la persona.
📍 Lugar: Salón de actos del Edificio de la Salud y el Bienestar. Puebla de la Calzada
🗓️ Fecha: viernes 28 de noviembre
⏰ Hora: 17:30
Invitamos a toda la población a acompañarnos y disfrutar de una tarde diferente, llena de música, emociones y buenos momentos. Será una oportunidad para compartir, conectar y pasar un rato divertido en un ambiente cercano y acogedor.
Financiado por la Diputación de Badajoz.
¡Os esperamos!
✨ Gracias por acompañarnos una vez más ✨
Queremos agradecer a todas las personas que nos acompañaron en la charla celebrada en el Centro Cultural de Barbaño, donde hablamos sobre esclerosis múltiple y salud mental, junto con la presentación del proyecto en el que trabajamos día a día.
Fue una tarde muy especial, llena de participación, interés, calidez y cercanía. 💚
Y para cerrar con alegría, disfrutamos juntos de un divertido bingo social con regalitos. 🎁
¡Gracias por hacerlo posible siempre!
Subvenciones destinadas a asociaciones y entidades sin ánimo de lucro con sede o delegación permanente en la provincia de Badajoz que desarrollen proyectos de acción social durante 2026
Nos complace anunciar que, un año más, seguimos apostando por la calidad de vida de las personas afectadas por esclerosis múltiples u otras enfermedades neurológicas y sus familiares. Ya estamos trabajando para presentar un nuevo proyecto de Acción Social de cara a este 2026.
Aquí pueden acceder a las bases:
https://www.dip-badajoz.es/bop/ventana_anuncio.php?id_anuncio=159862&FechaSolicitada=20251113000000
Subvenciones de la Diputación de Badajoz destinadas a las asociaciones y otras entidades sin ánimo de lucro de la Provincia de Badajoz para la realización de Proyectos de Promoción y Mejora de la Salud Mental en Entidades Locales de la Provincia de Badajoz durante el año 2026
Nos alegra comunicar que, un año más, renovamos nuestro compromiso con el bienestar emocional de las personas con esclerosis múltiple, otras enfermedades neurológicas y sus familias. Ya estamos preparando la presentación de un nuevo proyecto de Salud Mental para este 2026, con el objetivo de seguir ofreciendo apoyo, acompañamiento y recursos que mejoren su calidad de vida.
A continuación pueden acceder a las bases:
https://www.dip-badajoz.es/bop/ventana_anuncio.php?id_anuncio=159863&FechaSolicitada=20251113000000
